Риск получения травм в хоккее

Дата публикации: 14.03.2015
Травмы при игре в хоккей могут преследовать как любителей, так и профессиональных хоккеистов. Начиная от неприятных ощущений и заканчивая серьезными повреждениями тканей, хоккейные травмы могут сыграть роковую роль в карьере спортсмена. Чтобы уменьшить вероятность возникновения травм профессиональные хоккеисты носит защитную форму.

О ней также стоит позаботиться и любителям нужно купить шлем, защитное снаряжение, специализированную форму и прочую экипировку, которая позволит выходить на лед без риска для здоровья.

Рассмотрим основные травмы, связанные с хоккеем и способы их предотвращения. Специалисты делят их на две категории хронические и острые травмы. К первой категории относятся болезненные состояния игрока, которые происходят из-за постоянных перегрузок на тренировках, и их можно избежать, соблюдая спортивный режим и меры предосторожности. Как женщины соблюдают рекомендации косметолога после проведения процедуры шугаринг, профессиональные хоккеисты должны следовать указаниям тренера и правильно нормировать свою спортивную нагрузку.

Ко второй категории травм относятся повреждения, появления которых невозможно предугадать. Такие травматические повреждения происходят внезапно в результате случайных случаев во время хоккейного матча или тренировки сборной, и требуют безотлагательной помощи спортивных медиков.

Статистика показывает, что большинство травм в хоккее происходит во время игры. Специфика хоккея предполагает жесткие столкновения игроков, удары об лед или борт, а также риск ушиба шайбой или клюшкой. Все эти факторы являются крайне опасными для здоровья игрока и способствуют получению таких травм как растяжения, порезы и рваные раны, ушибы, мышечные судороги и боли. Постоянные нагрузки способствуют также возникновению синдрома перетренированности у игроков.

Другие статьи из раздела

Архив статей