Авторизация
Здравствуйте, Valar
    Профиль
Элист

Как найти время для занятий спортом и хоккеем

Дата публикации: 20.04.2015
Современный ритм жизни является настолько наряженным, что найти время для себя бывает достаточно трудно. А как же фигура? Ведь всем хочется выглядеть подтянуто и стройно. На самом же деле найти время на себя достаточно просто, ведь достаточно всего полчаса в день, чтобы иметь хорошую фигуру.

Заменить тренировки в спортивном зале может работа по дому. Используете вермикулит для цветоводства? В этот момент вы еще и спортом занимаетесь. Заменить аэробику может и работа в огороде или саду.

Также найти несколько минут для тренировки можно во время обеденного перерыва на работе. Если самостоятельно заниматься у вас нет желания, можете обратиться за помощью к своим друзьям. Ведь вместе заниматься веселее. Начать путь к хорошему телу можете из утренней зарядки. Поскольку просыпаться по утрам большинство людей не любят, можете попробовать уснуть раньше, чем обычно. Тогда проснутся утром будет проще и у вас будут силы и желание для выполнения несложных упражнений, а результат не заставит себя долго ждать.

Другие статьи из раздела

Хоккеисты заключают контракты на игру в "Тракторе"
Дата: 18.05.2015
Как известно, в эти дни продолжается формирование командного состава ХКТрактор, - так, было продлено соглашение с нападающим Станиславом Чистовым. Этот хоккеист ...

Архив статей
Интересное
Прогнозисты TOP5
1. вячеслав837
2. Халик830
3. Медведь821
4. Кот818
5. SeregaChel810
подробнее
Турнирная таблица
МО
Металлург Мг2860
Ак Барс2759
Авангард2858
Барыс2847
Салават Юлаев2944
Сибирь2540
Адмирал2731
Трактор2832
Металлург Нк2731
10 Автомобилист2830
11 Югра2829
12 Лада2827
13 Амур3025
14 Нефтехимик2723
Дизайн сайта разработан в студии «Диван.Дизайн»

Хостинг предоставлен хостингом Hosterbox.ru
isakanov@mail.ru
Яндекс.Метрика