С какого возраста можно заниматься хоккеем?

Чтобы из малыша вырос настоящий мужчина – сильный и смелый, умный и благородный человек, который знает, что такое долг и дружба, взаимовыручка и поддержка, отдайте его в хоккей. Не нужно, чтобы он часами просиживал перед телевизором или компьютером, лучше пусть занимается спортом и приобщается к здоровому образу жизни. Тренировки по хоккею для детей – лучшее, что можно посоветовать родителям, желающим, чтобы их ребёнок рос здоровым и крепким.

Почему хоккей

Хоккей воплотил в себе лучшие качества разных видов спорта: хороший хоккеист координирует сложные движения, бегает на коньках, обводит, использует силовые приёмы и уклоняется от атак соперников, владеет шайбой, умеет играть на партнёров, а не на себя. Развивает все эти качества тренер, он делает из воспитанников хороших атлетов и конькобежцев.

Основные качества, на развитие которых направлено обучение хоккею – это:

• Сила.
• Ловкость.
• Скорость.
• Гибкость.
• Выносливость.

Хоккей – это не просто набор технических элементов, это командная игра. Поэтому ребёнок научится не только технике катания, владению клюшкой и шайбой, но и образному мышлению, которое поможет обыгрывать соперника. Он с удовольствием будет работать в коллективе и узнает, что такое взаимовыручка, поддержка и настоящая мужская дружба.

С какого возраста

Чем раньше ребёнок станет на коньки, тем лучше, но оптимальным считается возраст от 4 до 6 лет. Можно записаться на занятия раньше или позже – дети легко поддаются обучению и быстро нагоняют своих сверстников. Если ваш сынишка активный и бесстрашный, смышлёный и неунывающий, ему идеально подойдут тренировки по хоккею для детей: из него может получиться профессионал высокого класса.

Занятия в хоккейной школе построены таким образом: на начальном этапе упор делается на общую физическую подготовку и всестороннее развитие, старшие воспитанники изучают специальные приёмы и усиленно отрабатывают игровую технику. Во время тренировок развивается и укрепляется дыхательная система, нормализуется работа сердца, развиваются двигательные и координационные качества.

Перед тем, как приводить ребёнка в секцию, следует проконсультироваться с врачом и пройти расширенный медосмотр: сделать флюорографию и ЭКГ, проверить состояние позвоночника, работу органов и систем. Но обучение хоккею доступно не только здоровым детям, довольно часто подобные занятия рекомендуются для укрепления здоровья. Тренер сам рассчитает оптимальную нагрузку и определит график тренировок – ребёнок будет получать удовольствие и не станет сильно утомляться.

Другие статьи из раздела

Экологический дом в Испании: элитная недвижимость с заботой о природе
Дата: 24.10.2017
Вопросу экологической безопасности сейчас уделяется огромное внимание. Но даже среди элитной недвижимости в Испании или другой стране мира сложно найти ...