С каждым годом растет число людей, пристально следящих за своим здоровьем. Причем соблюдение норм рационального питания и определенного режима дня не гарантируют вам успешное достижение намеченной цели. Гарантия хорошего самочувствия, бодрости и активности – регулярные занятия спортом под контролем профессионалов.
Какие же правила необходимо соблюдать для того, чтобы выбрать лучший тренажерный зал?
Получение верного ответа на этот вопрос важно даже в том случае, если вы планируете отправиться на отдых и изучаете современные отели в набережных челнах. Ведь даже во время отпуска не стоит отказываться от тренировок, чтобы не потерять приобретенную форму. Тем более что современные гостиничные комплексы гарантируют своим постояльцам доступ не только в СПА или массажные кабинеты, но и в специальные спортивные комплексы.
Итак, каким требованиям должен отвечать лучший тренажерный зал?
- Высокий уровень медицинского контроля
В любом клубе, специалисты которого действительно заботятся о своих клиентах, должен находиться кабинет, предназначенный для обследования посетителей. Ведь людям со слабым сердцем и определенным списком хронических заболеваний нельзя заниматься на силовых тренажерах и выполнять определенные упражнения. Не менее важно наличие кабинета диетолога. Этот специалист способен подобрать оптимальное сочетание рационального питания и комплекса упражнений, направленных на сжигание лишнего веса.
2. Качество работы системы вентиляции, а также освещения зала
Недостаток кислорода или же полумрак, царящий в залах, способны существенно снизить эффективность ваших тренировок
3. Уровень профессионализма инструкторов
В любом современном гостиничном комплексе постояльцам предоставляется помощь специалистов в области спорта. Благодаря им можно оградить себя от получения травм, выбора неэффективного комплекса упражнений и др. А для того чтобы убедиться в высоком уровне профессионализма инструктора, достаточно изучить предоставленный им диплом.
4. Наличие современного оборудования
Выбрав отель максима славия в москве или другое проверенное заведение, вы получите доступ к самым современным тренажерам. Благодаря им даже на отдыхе можно поддерживать свою спортивную форму. Вы сможете выбрать для себя фитнес-программу или же силовую тренировку – все зависит от уровня подготовки и желаемого результата.
Удачи!
Арнольд Павлов
Комнаты убирают ежедневно, постели чистые, в номерах тихо. Зачетная гостиница, вышколенный персонал, гостили пару дней - остались очень довольны. Бронировал на сервисе http://www.travel.ru/hotel/russia/moscow/maksima_slaviya/, заехал сразу без ожидания. Единственный минус транспортная доступность - если на автомобиле, то все огонь. Есть отличное кафе, шведский завтрак, недорогой сытный бизнес ланч.